Mads Hyldig, Martin Riis Kastrup: Hjernero : slip tankemylder, bekymringer og overtænkning
  • Bog

Hjernero : slip tankemylder, bekymringer og overtænkning

Af Mads Hyldig, Martin Riis Kastrup (2023)
Enkle redskaber til at skabe ro i hjernen, dæmpe bekymringer og tankemylder. Til læsere med interesse i selvudvikling, stress og psykologi
Emneord følelser mental træning personlig udvikling selvudvikling tankemønstre tanker

Henter beholdningsoplysninger.